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索达吉堪布的修行日记 | 要多吃莲藕，它是佛陀加持过的食物
< 莲 藕 >
同伴买回几节白嫩的莲藕，放在桌上，勾引着我的食欲。见我很感兴趣，他便将莲藕生长的因缘、功效一一向我传授。听后方知藕具有很高的药用价值，生食能清热润肺，凉血行瘀；熟吃可健脾开胃，止泻益血，安神健脑，具有延年益寿之功效。
和这种见多识广的人在一起，真的很愉快。孔子曰：“三人行，必有我师。”从他那里的确学到不少知识。
藕生于污泥而一尘不染，中通外直，不蔓不枝，“中通”代表其谦逊的品德，“外直”代表其正直的个性，“不蔓不枝”说明其不具分别念，不向外攀缘的特点。所以自古就深受人们的喜爱。
世间的很多名流都很喜爱它，诗人韩愈曾有“冷比霜雪甘比蜜，一片入口沉疴痊”之赞。汉代司马相如的《上林赋》中也有“与波摇荡，奄薄水渚，唼喋青藻，嘴嚼菱藕”的记载。
同时，莲藕也是前辈许多修行人苦修时的食品。
《释尊广传》中曾记载，释迦牟尼佛在因地时，曾转世为一婆罗门，当他在山上苦修时，主要的食物就是莲藕。
莲藕真是好东西，具有不可思议的加持力。吃它，对身体有帮助；学习它的精神，对心有帮助。可谓一举两得。世上还有什么食物比它更好呢？今后，我要多吃莲藕，因为它是佛陀曾加持过的食物。
壬午年三月二十六日 2002年5月7日
敬摘录《旅途的脚印》
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