江湖独一份：无为灸心法

奶奶：在分享无为灸的手法之前，我们十分有必要先了解一下它的心法。我认可无为灸的原因主要有二：首先，它符合中医理论，养生祛病；其次，它符合专业修行，修身修心。

“无为”就是不造作，没有刻意，不去干涉。“无为”也是随缘，“随缘”是一个大家耳熟能详的词，或许有的人认为：遇到什么就吃什么，有啥就穿啥，这种随遇而安、不讲究的态度就叫做随缘。但其实，真正的随缘是：允许任何事情发生，你只是看着它，看着它来，看着它走——看绿叶悄然萌发，看空中云卷云舒，看百川汇入大海……让一切自然而然地发生，不做就是最好的做。

所以，我们在做无为灸的时候，要让自己的心保持一份松和静，这一点至关重要。这既是我们专业“心流瑜伽”的心法，也是无为灸的心法。让自己的心彻底静下来，一缘专注在施灸这件事上。无论是施灸者，还是被灸者，双方最好都要让自己的心不念过往，不望未来，只停留在施灸之处。

大家应该能在市面上接触到许多关于“无为灸”的内容，很多人都特别重视“灸感”（关于“灸感”，我们在后面会详细分享），但我个人认为，作为一名专业人员，对我们来说最重要的，是提升内心的能量，一切从心出发。我自己在很长一段时间里，就是把无为灸作为一项功课在做的，感觉受益匪浅，所以很想把这些与专业结合的经验分享给大家。

此外，我建议有兴趣的小伙伴最好练习一下站桩。如果往后有时间，我可以给大家录一套视频，分享一个功法，叫做“混元一气功”。通过长期练习，当你的功法做得比较好的时候，你施灸时带给别人的灸感都是截然不同的。一个艾灸师水平的高低差别，除了他的经验以外，也与其自身能量密不可分。所以，想要成为一个能够治愈他人的人，我们自身必须要先有能量才行。

大家或许听说过，如果长期给别人做非药物疗法，但却不注重自己的内心，就很有可能染上病气。因此最好不要掺杂私心杂念，应该一心一意地为对方考虑。除此之外，在给别人施灸的时候，我们还可以轮番使用专业法宝，比如：修慈爱之心，做能量交换，或是三轮ti空等，这样会让你的治疗事半功倍，意义非同寻常。

怎样才能让艾灸效果达到最好呢？那就是尽量把对方灸到睡着。一般来说人在清醒的时候分别念此起彼伏，人体的自愈系统就会受到干扰。但在睡眠时，大脑交出了对身体的控制权，自愈系统也会开始随之运行，中医中称之为“回神”。艾灸时，如果我们能找到那个灸点（随后的文章中会有说明），被灸者又进入了睡眠状态，那么这个时候，艾灸的能量对他身体的滋补修复效果是最好的。我看过不少这样的案例，许多常年顽疾，甚至包括绝症等，都是通过这种方法治愈的。

总之，心才是无为灸的重点。我们在施灸时切勿急功近利，过度着急很容易把人灸坏，保持一颗不带功利的、安静、松弛的心，让身体自我疗愈。这就跟我们的专业一样，当你迫切地想“怎么还不见效？”时，就已经走偏了。在做无为灸时，只要心法和手法都没有错，我们就只需要静候花开，静待结果。慢慢走，才能快快到。