大学演讲

很多人希求名声、地位、财富，但是这些能否真正带来幸福呢？ 

佛教历史上有位了不起的成就者，叫无德禅师。一次三个年轻人来到他面前，他们说：“我们现在不快乐。” 

禅师问：那么你们自己觉得怎样才能获得快乐？ 

一个人说：“有了名声就可以快乐。” 

另一个人说：“有了爱情就可以快乐。” 

最后一个人说：“有了钱财就可以快乐。” 

禅师说：“也不一定吧。有名声的人中有很多也很痛苦，有爱情的人中也有很多不快乐，有了钱财的人也是同样。” 

三个年轻人听了之后无言以对。 

在生活中我们也会发现，很多人对于没有的东西，拼命想得到，而一旦拥有也不一定快乐。比如，没有钱的时候，觉得有了钱肯定很快乐，但是真的成了富豪反而更加痛苦，很多麻烦接踵而至。名声和爱情也是如此。 

后来三个年轻人问：“怎样做才会快乐呢？” 

禅师说：“有了名声，就用名声服务于社会；有了爱情，就要学会奉献和忍让；有了钱财，就用它来布施众生。这样才能快乐。” 

现在很多大学里面，富裕的同学有花不完的钱，但是没有帮助别人的习惯。而贫穷的同学生活非常困难，每天用两个馒头充饥，常常不敢跟其他人一起吃饭，内心也很痛苦。其实在学校中特别浪费的人，到了社会上不一定有出息。所以要学会布施，这样对于自己的人生也有益。 

很多成功人士都是通过布施而获得快乐的。上个世纪美国石油大王洛克菲勒，刚开始也很贫穷，34岁时他开始建立公司，创业过程中他除了赚钱以外很少与人接触。53岁时他拥有的钱财已经很丰裕了，但是身体健康也变得一塌糊涂。医生告诉他，如果再这样下去，他的生命可能不会超过一年。那个时候他就开始反思：我一辈子赚这么多钱到底为了什么？我一个人用得完吗？ 

这样思考之后，他就有了转变：一方面开始跟人接触——跟友人一起聊天、打球、喝茶、唱歌等等；另一方面，他拿出部分钱财作布施，著名的芝加哥大学就是他一手创立的，后来他还创办了基金会来帮助文盲和贫穷人。 出乎意料的是，后来他的寿命延长了45年，享寿98岁。 

虽然我们没有他那样的财富，但是也可以像他那样通过转变观念而改造命运。如何改变观念呢？就是把自私心转成利他心，多考虑别人。 

现代社会普遍存在的一个问题，就是人人都很自私，只顾自己不顾他人。如果这样，这个世界表面看似精彩，实际上也不一定美好。为什么自杀事件时有发生？都是自私心太重所致。如果能够有一点点利他心，自己也不会那么痛苦，对他人乃至整个社会也有利。 

而压力大多也是源于自私心，源于保护自我的心。如果有一颗利他心，自身会散发出善良和温暖的气息，压力自然会消除。如果人人都有利他心，整个社会就会非常和谐。 所以希望在座的各位一定要培养一颗利他心，这很重要。 

最后，再给同学们一个建议：要学会节约。不论穿衣吃饭，都不要浪费和奢侈。比如，一套衣服至少可以穿10到20年，不要几个月就换一套；如果非要换，那么你应当把旧衣服送给贫穷人，让它们继续发挥作用。吃饭也不要浪费，因为如今这个世界上有很多饥饿和贫穷的人，包括身边有些同学也有吃不起饭的，浪费粮食很不应该。而且如果生活奢侈，所学的知识也不会很踏实和深入。 

哈佛大学令人钦佩的一点，就是学生在物质上从不攀比，比如他们的穿着都很简朴。而他们学习都非常勤奋，废寝忘食。作为学生，这种精神非常宝贵。 

不管怎样，勤奋学习对于年轻或年长的人都不可缺少。只有学习，人生才有光明；只有学习，人生才有意义。

摘自大学生如何面对心理压力——四川大学演讲