一脉心香 >> 索达吉堪布：怎样才能做到“参禅不在腿，念佛不在嘴”？
Back
索达吉堪布：怎样才能做到“参禅不在腿，念佛不在嘴”？
问：怎样才能做到“参禅不在腿，念佛不在嘴”？
答：“参禅不在腿，念佛不在嘴”，这是从究竟上讲的。但对初学者而言，参禅还是要盘起双腿，佛要一句一句念。到了最高境界时，就可以不必执著这种形式，行住坐卧都可以修行，比如正要发脾气时，立即反观自心，心就可以平静下来。
问：怎样才能做到“参禅不在腿，念佛不在嘴”？
答：“参禅不在腿，念佛不在嘴”，这是从究竟上讲的。但对初学者而言，参禅还是要盘起双腿，佛要一句一句念。到了最高境界时，就可以不必执著这种形式，行住坐卧都可以修行，比如正要发脾气时，立即反观自心，心就可以平静下来。