华盖&娇脏，了解一下
华盖&娇脏，了解一下
~ 奇妙的中医探秘之旅 23 ~
学习了手太阴肺经，我们再来补充一些必要的中医基础理论。这些内容名为“基础”，实则深奥，如何学习还是很有讲究的，而且对运用经络、腧穴调理一些轻微病症，或者保健养生，都很有用。
肺的位置
Fei de wei zhi
从西医解剖学的角度来说，肺在胸腔的两边，左右各一，肺有分叶，肺叶旁边有支气管，合拢于中间的气管，向上经过咽喉，直到鼻子。从肺、支气管、气管、咽喉、鼻子这一套器官，西医称之为呼吸系统。
肺的属性
Fei de shu xing
在中医基础理论中，阴阳是八纲辨证的总纲，人体组织根据其所在部位、功能的不同划分阴阳属性。虽然之前我们讲过五脏属阴，藏而不泄，肺是五脏之一，因此属阴；但如果按照部位划分，胸腔相对于腹腔位置偏上，所以为阳，胸腔中的心、肺便是阴中之阳；而肺具有沉降的功能，相对于心，肺又是阳中之阴。
除了阴阳，大家耳熟能详的五行，也就是木、火、土、金、水，也是中医体系里的重要学说。而且，五行是一个大的体系，在其之下有很多支支丫丫的内容。例如，五行与五季（除了春夏秋冬四季外，还有一个长夏）、五色、五味……等特性都有对应，每个脏腑都分别对应着这些属性。
肺在五行里属金，在五季中对应秋季，于五色则对应白色……另外还有很多属性在此不一一做讲，因为我们现在只需简单了解其中几点，将来学多了，再把点连成面，进而构建出完整的人体。
那么，了解肺的这些属性对我们有什么帮助呢？
一、从养生的角度讲，秋季最宜养肺，往往事半功倍；
二、从防护的角度讲，秋燥对肺不太友好，由热转凉的气候变化，容易引发呼吸道的疾病，所以秋季要防止肺被外邪伤害；
三、从方法的角度讲，白色食物有利于养护肺。大自然的妙处也恰恰在此，很多白色的果实都在秋天成熟，例如梨，果肉为白色，润肺的功效众所周知。此外，银耳、百合、白萝卜、莲藕以及山药等白色蔬菜都有助于补养肺气。
肺的别称
Fei de bie cheng
智慧而浪漫的古人还给肺起了一些好听的名字，很形象地体现了它的生理功能和病理基础。
第一个名字叫“华盖”。华盖是皇帝出游时遮在头顶或车顶上的伞盖。肺在五脏六腑中所处的位置最高，覆盖着心、肝、脾、肾和大小肠等脏腑，犹如华盖笼罩头顶，因此得名。
第二个名字叫“娇脏”。因何得名呢？
从生理功能上看，肺热了不行、冷了不行、干了不行、湿了也不行，这其中的度要拿捏到位，才能让它舒服，寒、热、燥、湿都会引发咳嗽。
从肺的特性来看，首先，肺上通鼻窍，而鼻子是直接和外界接触的，不像心脏、大小肠、膀胱、肾等都包在体内。外界的空气经过鼻孔，径直吸进肺里，同时也会将尘埃、灰尘带进肺里。所以，直接损害的第一个脏器就是肺。其次，肺外合皮毛，皮肤和汗毛也直接跟外界接触，外邪也可以通过皮肤，直达肺脏。
综上所述，肺的身体娇贵，又易受外邪侵害，是一个不好伺候的脏器。称它为“娇脏”，非常精准，恰到好处。
肺的生理功能
Fei de sheng li gong neng
我们重点学习其中最主要的部分，其他功能暂时略过。
肺主气、司呼吸
{ 01 司呼吸 }
司呼吸，是指肺具有主管人体呼吸运动的功能。呼和吸是两个动作，呼将体内的浊气排出，吸将体外的清气引入，通过一呼一吸，实现体内外气体的交换、循环。
我们从这一生理功能可以反推出肺的病理状态——如果呼吸出了问题，比如吸进的气呼不出去，就会一直留在肺里，越积越多，形成西医所说的慢性支气管炎、肺气肿，症状表现为咳、喘。
了解了司呼吸，肺主气就不难理解了——呼吸的就是气，清气进来，浊气出去，因此肺主管我们全身的气。不得不佩服老祖宗的聪明才智，不通过解剖就知道肺是主气的，现代医学的解剖、影像技术，只是进一步验证了老祖宗的学说。
{ 02 肺主气 }
那么，肺主气都主点什么呢？
第一、参与全身之气的生成，让身体有力气。
第二、调节全身气机的运行。维持良好的生理机能。
气足固然很好，但是气有余便会出现淤堵，对人体造成阻碍。因此，肺不仅要生成足够的气，还要让气在全身流动起来，输送到身体每一个需要的地方，例如向上输送到头面五官，让头脑保持清醒；向外输送到全身的皮肤，更有力地抵御外邪。
如果主气这方面的功能比较弱，就会气虚。感觉胸闷、乏力、倦怠，整天没力气、想睡觉，走路、爬楼都气喘吁吁……这些都是气虚的表现，根源要从肺上找，要么是肺生成气的功能不好，身体里缺少气，要么就是肺输布气的功能不好，气不能到达需要的地方，通过调养肺，可以改善气虚。
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