我背书的速度非常快，现将背书方面的心得，分享给想好好背书的道友们。期待你们的进步~

一定要和道友一起背，尽量不自己背。如果实在找不到道友，可以自己先录音，跟着录音一起背。这一个助缘在我看来，是必不可少的。

背书最好的时间，我一直认为是在清晨。但如果清晨没有时间，任何时候都可以。

背之前，一定要大概了知颂词的意思，以及与上下文之间的关联。所以我比较喜欢背长的颂词（比如七个字的），因为颂词的意思会展现得比较全面。

背书时，一定要能清清楚楚听得到自己的声音，不要舍不得费气。

在高原上，谁的气都不足，但我从不惜气。越背越兴奋，声音会越大，速度会越快，会背得嗨起来（今天道友说，你背得太长了，我气跟不上。其实是我自己背得嗨起来停不下来了），自己真的是会感染自己的哟~

一定要按科判背。以前刚刚学习佛法时，不知道怎么背书，看到道友们基本上都是两句一背，四句一背，六句一背，八句一背……最后连起来。

后来发现，这样背书背完就会忘记的。因为是机械式背书。而且这样背诵的结果，对学习的帮助不大。尤其在背因明时，一个科判的颂词句数往往不是偶数，机械背诵的道友在考试时，根本不知道自己应该从哪里答到哪里，这就是过患。

科判非常重要，科判和颂词一定要形成对应。在背诵时，要看着科判，知道自己正在背的是什么内容。

比如今天，约了道友来家里一起背书时，如果我忘记科判，就不知道下面应该背哪一句了。是科判与科判之间的关联，让我能流利地将这些颂词连在一起，而不是仅凭记忆。所以我在背诵时，心里是同时想着“下一个科判是什么？”，这样一来，背诵就会一气呵成，而且相当于复习哟。

每一个科判起始的那一句颂词非常关键，要牢牢地记住它。我的方法是，记住它的第一个关键词。

背的时候不要唱诵，只是读诵，这样第一可以省气；还有一个好处是，在讲考时，不用先在脑子里唱出来，就能想起下一句是什么。

我学习的第一部论典是《俱舍论》，当时期末报的是高级复述讲考（不看科判，不看颂词，背诵讲考）。

当时走上讲考台，抽考的法师说，“你讲哪个哪个颂词……”法师提到的是第一句颂词，再没有别的提示。当时，因为是和道友们一起唱着背的，所以要先在脑袋里根据唱诵反应一下，它的后几句是什么，才能读出来。所以我是先愣了一下，然后才开始讲考的。虽然别人不知道其中的奥秘，但自己觉得这样有点别扭，当时就在思维着解决的办法。

在读诵式的背诵非常熟悉流利之后，再进行唱诵。这样的唱诵只需要一天的时间就够了。之后就可以流利地供养了。

如果您在背诵的路上有障碍，不妨参考我的方法。相信您一定会有收获。