【今日课程指南】告别“肥胖”，让心灵先减重

告别“肥胖”，让心灵先减重

每个人都要保护自己的健康，其中一点是，现在不知道什么原因，全世界的人，前所未有的“肥胖”。尤其是西方人，特别特别胖，坐火车坐飞机的话，一个人要占很多人的位置，以致生活上有一些问题。

我去非洲的时候，看到有些非洲人，腰围特别大，给生活上带来很多不便，连走路也很困难。有一次到南非的时候，哇！有一个特别大的人！我不详细说吧，总之，整个世界上出现的很多状况，一个孤陋寡闻的人，可能想都没办法想。比如说他的生活状况，当然还有很大的生活压力等。

很多人，包括我们个人而言，一旦心灵的健康、身体的健康等与众不同的一些事情出现时，也有各种不同的痛苦。这个时候，人类要面对什么样的问题？如何面对？我觉得淡定很重要。正如龙猛菩萨的格言中所讲，恐惧的事情没有出现之前，应该注意，要谨慎；一旦出现的话，不要恐惧，要智慧来面对。

这样的事情经常有，无论是疾病，还是生活，很多方面没有出现恐惧时，你应该要谨慎，有一种比较害怕的心态；一旦真的出现时，就算害怕也没有用的。这只是生活的一种方式而已。

诸菩萨常欲见佛无厌足  听法无厌足  见诸菩萨僧无厌足  诸菩萨于世间法皆以厌患

——《大智度论》

 【菩萨行品第十一】

阿难白佛言：“未曾有也，世尊！如此香饭能作佛事。”

佛言：“如是，如是！阿难！或有佛土以佛光明而作佛事；有以诸菩萨而作佛事；有以佛所化人而作佛事；有以菩提树而作佛事；有以佛衣服卧具而作佛事；有以饭食而作佛事；有以园林台观而作佛事；有以三十二相、八十随形好而作佛事；有以佛身而作佛事；有以虚空而作佛事，众生应以此缘得入律行；有以梦幻影响、镜中像、水中月、热时炎，如是等喻而作佛事；有以音声语言文字而作佛事；或有清净佛土，寂寞无言无说，无示无识，无作无为，而作佛事。

“如是，阿难！诸佛威仪进止，诸所施为，无非佛事。阿难！有此四魔，八万四千诸烦恼门，而诸众生为之疲劳，诸佛即以此法而作佛事，是名入一切诸佛法门。菩萨入此门者，若见一切净好佛土，不以为喜，不贪不高；若见一切不净佛土，不以为忧，不碍不没，但于诸佛生清净心，欢喜恭敬，未曾有也。诸佛如来功德平等，为化众生故，而现佛土不同。

“阿难！汝见诸佛国土，地有若干，而虚空无若干也；如是见诸佛色身有若干耳，其无碍慧无若干也。阿难！诸佛色身威相种性，戒定智慧，解脱解脱知见，力无所畏不共之法，大慈大悲，威仪所行，及其寿命，说法教化，成就众生，净佛国土，具诸佛法，悉皆同等，是故名为三藐三佛陀，名为多陀阿伽度，名为佛陀。阿难！若我广说此三句义，汝以劫寿，不能尽受。正使三千大千世界满中众生，皆如阿难多闻第一，得念总持，此诸人等，以劫之寿，亦不能受。如是，阿难！诸佛阿耨多罗三藐三菩提，无有限量，智慧辩才不可思议。”