智慧之旅121 | 追问生命的价值

2019年01月19日，受上海交通大学的邀请，老师应邀来到该所进行主题为《追问生命的价值》的讲座。

上海交通大学

上海交通大学（Shanghai Jiao Tong University），简称“上海交大”，位于上海市，是教育部直属并于上海市共建、中央直管的全国重点大学，是双一流、985工程、211工程建设高校。

学校创建于1896年，原名南洋公学，1911年更名为南洋大学堂，1929年更名为国立交通大学，1949年更名为交通大学；1957年经历西迁与分设，分为交通大学上海部分和西安部分；1959年，交通大学上海部分启用“上海交通大学”校名；1999年，原上海农学院并入；2005年，与原上海第二医科大学合并。 

生命的意义和价值，是一个值得思考的话题。从各方面来看，当今时代的物质生活很丰富。虽然无法满足我们所有的欲望，但总体而言，每一个人的生活质量都得到了提高。可即使是这样，很多人还是觉得不快乐、不幸福，这是为什么呢?我们应该清楚，想要获得真正的幸福，单单只是依靠物质，或者一种外在力量，很有局限性。

大家也都知道，不管从哪个层面讲，实际上幸福就是心的一种感受。当苦难来临时，普通人可能根本无法面对，而会调心的人则能坦然接受。所以，希望大家以后能经常通过内观来提升幸福感。无论你有没有信仰，内观的方法都一样适用，并且事实证明非常有效。

在如今这个时代，每个人都需要有一个开放包容的心态，这样才会活得轻松。如果跟自己见解、思想、信仰、行为不同的，全部都要排斥，那你活在这个多元化的世界里，可能会非常累。

世上的一切快乐，都是从利他中产生：世上的一切痛苦，都是由自利而引发 。

我们可以观察一下，如果想借助外在力量获得幸福，那在追求的过程中，你会一直要求别人给予。比如，想要幸福，在情感上就会依赖于别人，而且带有一种自私浅薄的心;想要名声，那需要别人给予自己赞叹;想要地位，也需要别人来赐予。可是，当你得到这些时，却未必幸福，因为快乐只是一种虚幻的感受。

人类的快乐与动物的快乐是否相同呢?按照佛教教义来讲，动物的苦乐感受与人类略有相似。但动物比较愚笨,不会有特别敏感的乐受，而我们的幸福感则带有一种欲望，并且这种欲望始终不会停，当它得不到满足时，幸福感会大打折扣。动物就不会这样，它们得到异性的爱，或者解决饥渴后，身体会有种幸福感。这种快乐与人类的欲望有一定差别。

锤炼自我，智慧治心

当我们过度地追求幸福时，反而变得不快乐，无法积极地面对生活、工作和学习。这时应该怎么做呢?这方面可以分几点来谈。

1.为他而活

首先，对每一个生命个体而言，他对自己家庭以及整个社会，有种无可取代的责任。这是必须由他来完成的使命，也是生命的价值所在。有的人始终觉得自己活在世界上一点价值都没有，就像得了空心症一样，有着强烈的虚无感。但实际上，哪怕只是为了一个人而活都很有意义。

所以，每个人都有自己的社会价值，只不过在人生低谷时，内心没办法强大起来，会觉得全世界的人都舍弃了自己。在这个时候，哪怕只有一个人需要你，因缘具足时，也会有活下去的勇气。

如果我们不明白生命的价值到底是什么，或者觉得人活一世没什么意义，那你可以先从身边人想起，哪怕只能想到一个人。比如，有些人是为了孩子而活，有些是为伴侣而活，有些是为自己的事业而活；目标再大点的，为了自己的民族和国家而活，当然，也有人是为了全人类乃至一切众生而活。每个人的发愿力都有所不同，如果你活着有目标，那应该不会选择自杀，而会选择追求生命的意义。

2.利他思维

现代人用各种方法去追求幸福时，往往很难获得幸福，这是因为每个人对幸福的看法不一样。我们所看到的，无非是各个媒体营造的一种美好假象而已。当你实际去感受时，会发现人生并不像他们说的那么幸福，原因是什么呢?因为我们通常没有利益他人的想法。

为他人而活的过程不一定幸福，可能会感觉很艰难，但这一切最终会让我们明白生命的真谛。就像在学生时代，读书的过程也不一定快乐，但当我们取得成绩，有了知识的积累以后，那和不读书时的吃喝玩乐相比，有着本质上的差别。

从他人身上得到快乐很容易，但如果带有一种自私心，反而会让快乐离自己越来越远，它会像鲜花一样枯萎，像彩虹一样消失。所以，如果你想获得生命的意义，那就去帮助别人吧。从自己的孩子、父母、亲朋好友开始，逐渐扩大范围，这样的生命才有意义，自己也会变得快乐起来。

3.改变命运

其实人在小的时候，就应该接受利他的教育，这一点很重要。

《了凡四训》也讲到，我们的命运完全可以改变。

人的一生，有时会特别顺，比如拥有地位、名声、财富等，但表面上的顺缘，后来可能成为人生中最大的逆缘。那些被关在监狱里的人，有的也曾风光过，但恰恰是那段日子令他的人生巅峰戛然而止，从此只能在监狱里度过余生。而有些人，依靠一些难以承受的逆缘，反而取得了令人无法想象的成就。

我们的未来还有很多机会，不管是在世间领域，还是出世间领域，大家都应该不断地努力，这样人生才会变得有意义。不管你是什么人，都应该时刻怀抱希望，保持热情，要有跟其他人不同的一种发愿。

4.光明人生

我听过一位西方科学家的报告，他说在他年轻时，老师曾经问过他：“什么才是生命的意义?”他回答说：“生命就是燃烧。”但那时的他并不懂这句话的意思。后来随着不断成长，他慢慢意识到，人的生命确实是一个燃烧的过程，这种燃烧应该是自利利他。这是最有意义的事情。

我也是这样认为的。虽然我不知道自己能活多久，但不管多长时间，始终希望能给他人带去快乐。做人没必要天天因为一些小事而伤心苦恼，这样可能也起不到什么作用，并且这些负面情绪会给身边人带来很多烦恼，还不如遇到任何事都开开心心地接受。人一旦学会了接受，很多事情反而会变得轻而易举。如果不懂得如何接受，把简单的事情复杂化，一直带有负面情绪，那自他都会陷入苦恼之中。

《亲友书》中讲，每个人的今生和来世都有明暗的不同差别：有一种人是“从黑暗到黑暗”，今生本就苦不堪言，还天天做恶事，那前途也是一片黑暗;有一种人是“从黑暗到光明”，今生虽然饱尝痛苦，但通过不断努力做善事，未来可以踏上幸福之路;有一种人是“从光明到光明”，今生的生活幸福美满，令人羡慕，同时还不间断地行善积德，未来也会有美好的前景;还有一种人是“从光明到黑暗”，因为前世造的善业，今生遇到的都是顺缘，本来应该安乐无比，但却无恶不作，最后趋入痛苦当中。

如果带着利他心去做事，或者认识自心的本性，这是最高的觉悟。有了这种觉悟，你会看到整个世界的真相。现在我们一直颠倒执著“常乐我净”，把本来没有我的，执著为有我；本来不清净的，执著为清净;本来无常的，执著为常有;本来是痛苦的，执著为快乐。

这个世界就像电影《黑客帝国》所描述的那样，每个人都活在虚幻的世界里，如果你醒过来了，看到其他人还沉溺其中，不断感受虚幻的苦乐，你自然会产生一种大悲心和责任感：“我要去唤醒这些还在做梦的人!”

5.FO法调心

要知道，人的很多痛苦来源于执著“我”，很多幸福来源于利益“他"。但大多数人的眼泪只为自己而流，真正为他人流的少之又少。如果我们经常想到利益别人，人生就会变得很快乐,但若凡事只想自己，慢慢会变得很痛苦。

注：相关景点介绍，引自“百度百科”词条和网页，图片来自“WPS”侵权即删。

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