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净心引导 | 音频 提纲09
第九讲・音频提纲
益西彭措堪布 译讲
3.更细的多体观
1) 依对境门观察
眼+色→色贪
耳+声→声贪
鼻+香→香贪
舌+味→味贪
身+触→触贪
意+法→法贪
■ 简要观修引导
1.看球赛→色贪
2.听音乐→声贪
3.嗅花香→香贪
4.尝美食→味贪
5.穿软袜→触贪
6.想得意事→法贪
观修2分钟
2) 依时间门观察
■ 简要观修引导
1.吃美食三十分钟，各个刹那生起的贪心都不相同。
观修1分钟
2.听音乐会一个小时，发生的贪心是无数不同的体。
观修1分钟
3) 依相状门观察
① 依总体观察门观察
贪欲如波浪，各不相同。
观修1分钟
② 依气质观察门观察
如商人气、书卷气、权威气、浪漫气、时尚气等等。
观修1分钟
③ 依沉迷差别门观察
如沉迷权势、沉迷享乐、沉迷知识、沉迷竞技、沉迷爱情等等。
观修1分钟
④ 依涌动力观察门观察
如微澜、狂澜等。
观修1分钟
⑤ 依温度观察门观察
如低温贪、中温贪、高温贪等。
观修1分钟
⑥ 依精细度观察门观察
如粗略贪、精细贪等。
观修1分钟
⑦ 依种种观察门观察
粘著度：轻度、中度、高度等。
开放度：含蓄、半开放、完全开放等。
扩张度：野心大、野心小等。
求取阶段：盼望贪、满足贪、回味贪等。
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