在这个世界上，不管是白种人、黄种人、黑种人，都有一种共同的需要，是什么呢？爱。只要我们去传递爱、分享爱，它可以在任何一个角落开花结果。

“爱”，虽然只有一个字，但每个人从呱呱坠地，到步入童年，历经青年，乃至迈进中年、暮年，整个生命历程都不能离开它——小时候需要父母的爱，长大后需要朋友和家人的爱，老年时需要子孙的爱；与此同时，人们还需要付出爱，关爱家人，热爱人生，对国家乃至世界奉献爱。

要实现对他人乃至对世界的爱，首先要强大自己，否则即便理想很远大、口号很响亮，最终也只会落于空谈。

南非前总统曼德拉在一本书中讲述了一则发人深省的故事，伦敦威斯敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，静静地躺着二十多位英国前国王以及牛顿、达尔文、狄更斯等名人的墓碑，在这些墓碑旁边有一座墓碑很普通——没有姓名，没有生卒年月，甚至没有墓主的介绍文字，但这块墓碑却对曼德拉影响至深，因为它上面刻着这样一段话：

“当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。

“当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。

“当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。

“当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我也许可以改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我也许能为国家做一些事情。然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。”

这篇碑文确实发人深省，据说它改变了曼德拉的一生。

不管怎样，这个世界需要爱。而这种爱，也为不少科学家所提倡。

上世纪80年代末，爱因斯坦的女儿丽瑟尔将爱因斯坦写的1400封信捐给了希伯来大学。在其中一封写给女儿丽瑟尔的信中，爱因斯坦这样说：爱，是一种无穷无尽的能量源，能降服一切，如果我们想拯救这个世界和每一个居住在世界上的生灵，爱是唯一的答案。

可以说科学研究的最终目的，也是爱。科学有很多分类，诸如生物科学、物理科学、心灵科学等等，其中心灵科学中的宗教学是很重要的。作为现代人，应当以开放的心态了解各种宗教，有必要时通过宗教方法来调整自心，这会让你的工作更有效率、生活更加快乐。

当然，如果你对宗教不感兴趣，也可以用快乐、轻松的心态面对生活。总之，在生活中，我们要学会帮助他人，同时自己经常处于快乐中，不要因为一件小事就生气、痛苦。

如果你能保持一颗欢喜心，就会发现世界其实很美好。

——摘自整理于索达吉堪布莱索托国立大学演讲《有爱的生活》

莱索托-ACC阿弥陀佛关怀中心演讲《爱的传递》

（来源：智悲佛网）