怄气伤身，何苦呢？

人与人的互相对待，

本质是一段段业力

与烦恼的缠缚。

因缘生灭，时过境迁，

今日之“我”已非当日之“我”，

何苦还要牵挂不放？

执著只是让自己更加痛苦，

在轮回中系缚得更紧。

发心觉悟求出离的人，

就应该在现在的

每一个境界中观照内心、

认识烦恼，不令增长，

而不要继续在

世间的恩怨情仇中沉浮。

人都有糊涂之时、烦恼之时，

会说错话、做错事，

如果我们心里

把人糊涂时候的话当成真的，

念念不忘，那不是

自己也糊涂吗？

怄气伤身，对自他

都没有好处，何苦呢。

对自己最好的保护，

是拥有一颗强大的心。

当我们的内心

不会轻易随外境波动时，

才能有智慧去处理事情，

否则我们跟随烦恼的“计较”行为

很可能造成对自己更大的伤害。

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