《离幸福很近》随堂小测｜01. 怎样面对痛苦

A、《中观四百论》的前八品，里面专门讲了世俗谛中的各种痛苦。说明人生的苦可谓无处不在；

C、三界无安，犹如火宅；

D、我们的快乐，就像一块蓝布上的小白点，只是偶尔的点缀，却不是人生的底色。

【解析：参考法本P4-6页。看一下《中观四百论》的前八品，里面就专门讲了世俗谛中的各种痛苦。看完之后你就会明白，人生的苦可谓无处不在，诚如佛陀在《法华经》中所云：“三界无安，犹如火宅。” 有人认为：“轮回中并非全是痛苦，应该也有一些快乐。”话虽不错，但实际上，这些快乐都是暂时的、无常的，随时可以变成痛苦。】

C、来自我执；

D、来自自私自利之心；

E、来自分别念。

【解析：参照法本P8、P14。当特别痛苦的时候，首先要认识到痛苦的来源是我执，也就是自私自利的这颗心；圣天论师在《中观四百论》中也说：“虚妄分别缚，证空见能除。”我们的一切痛苦，都是从分别念而来。】

E、学习大乘佛法，去做利益他人的事；

F、寻求佛法的帮助，了知痛苦的因，然后断除痛苦。

【解析：参照法本P6-8页。人们解决痛苦的方法有三类，第一类是低等的世间方法，如酗酒、吸毒、自残伤他等，是错误的方法，这只会让自己越来越愁，一旦清醒过来，事情仍然要面对，想躲也躲不掉，而且因此又造下更多的痛苦。第二类是好一点的中等世间方法，比如会游山玩水，或找有智慧的人聊聊天，或作一些心理咨询，或看看《心灵鸡汤》等励志的书，这就像吃止痛片一样，可以暂时压制痛苦，让它不再折磨自己，但这终究治标不治本。第三类是最殊胜的佛教方法，要想从根本上解决问题，最好的方法莫过于学佛。】