我们是那么在乎别人对自己的看法。事实上，每个人都是活在自我的世界里，都在忙着自己认为最重要的事情，谁有时间总是对你有看法呢？即便有，也是刹那就生灭的。

但是，我们就是会一厢情愿地介意别人的看法，很担心别人对自己有负面的看法。我们的心总是在搜集种种别人对自己的意见和看法，从别人的语言里，态度里，做事情的动机里……都能找到那些可能是针对自己的蛛丝马迹。

这样的人生，简直就是一种惩罚，很不幸，很可怜。

自我，是一个很愚痴的意识作用，它让我们生活在极其狭隘和黑暗的世界里，让我们备受煎熬，苦不堪言。

无我并不是一个玄妙和高大的佛理，它就是生活中通过缘起性空的实相，看破自我的虚妄，点点滴滴放下自我，瓦解自我，而已。

当我们知道每个人的想法都是千变万化，没有主宰的时候，就知道，丝毫没有必要揣摩别人对自己的看法。

人生短暂，我们可以这样活，可以那样活，不管怎么活，活在别人的看法里，是最大的悲剧之一。