【时光·密语】明天（11.25）是“国际素食日”，希望大家尽量吃素~

佛经中说，若以嗔恨心谩骂他人，相当于自己喝毒后却想让别人中毒。所以，我们应当经常调整自己的情绪，不管遇到什么，尽量不要乱发脾气，这样对自己的身心有利。

就像万丈光芒的太阳从虚空升起来的时候，黑暗自然而然会消除无余，同样，如果我们精进修持大圆满的自然本智，所有的分别念和痛苦就会自然消于法界，这时本尊和空行母在白天和晚上都会不间断地显现，这句话有深刻的含义。

——法王晋美彭措 

བླ་མ་ཨོ་རྒྱན་ཆེན་པོས།ཡིད་ཁྱེད་ཤེས་ཀྱི་དད་པས་བྱིན་རླབས་འཇུག།བློ་ཐེ་ཚོམ་དང་བྲལ་ན་ཅི་བསམ་འགྲུབ།།ཅེས་གསུངས།

邬金莲师：

具有坚信得加持，

若离疑心成所愿。

我们所面临的压力中，有些是不得不承受的，有些则是不必要，甚至是自找的。有了佛法的智慧，许多压力能轻松化解。

很多人认为，幸福生活不能有任何负面的东西。但实际上，万事万物是由正反两方面所组成，苦与乐、成与败都是幸福生活的一部分，如果追求一个，却排斥另一个，就如同只要白天、不要黑夜一样，这样的幸福根本不存在。因此，我们要学会接受生活的全部。

སྣང་བའི་ཕྲེང་བ་ལས།ཨེ་མའོ་བརྫུན་པའི་རྣམ་རྟོག་གི །རྒྱུན་ནི་ཤིན་ཏུ་མཐུག་པ་སྟེ། །རྨི་ལམ་ལས་ཀྱང་རྨི་ལམ་གཞན། །ཆུ་བུར་སྟེང་དུ་ཆུ་བུར་བཞིན། །ཞེས་གསུངས།

《明鬘论》：

奇哉假分别，相续极深厚，

犹如梦中梦，或如泡中泡。

我在美国弗吉尼亚大学，遇到了一些藏族学生，他们很努力地在学习。无论在任何地方，以学习度过人生是最有意义的幸福生活。

开博三周年寄语：微博小朋友，今天你满三岁了！谢谢你给了我这个神奇的空间，让我结识这么多新朋友，跟大家分享生命中的每一天，生日快乐！

今天是我这个微博两岁的生日。茫茫人海中，相遇就是一种缘分，感谢这个平台把我们联在一起，相伴走过人生的每一天！感谢你们的转发和评论，从大家的留言中，我也学到了很多，非常感恩！

明天是“国际素食日”，它起源于1986年的印度，渐渐发展为一个世界性节日。这一天许多屠宰场停宰，饭堂、医院、监狱等供应全素食品，当年就有超过950万人响应该运动。希望大家明天也能尽量吃素，即使做不到，也请不要点杀活物。