日常生活中，我们都有各方面的心理压力，比如，子女的教育、家庭成员的健康、公司财务方面等。
在压力之下，人们的心理往往会变得非常脆弱。有时候，仅仅是听到别人的批评，被别人误解，或者损失一些财富，自己心里就承受不了。
我们之所以心理如此脆弱，主要是由于对自我的执着太过强烈，受此习气和业力的影响，非常担心失去拥有的东西，害怕受到伤害。
其实，由于因果业力的缘故，在生活中遇到一些违缘，这是很平常的事情。佛法中讲过怨憎会苦、爱别离苦、求不得苦、不欲临苦，这些都是轮回世间的常态。
但是，在业力和习气的影响下，没有系统修学过佛法的人，遇到这些问题，往往很难接受。从佛法的层面观察，正是过度的执着让你心理变得脆弱。
菩萨正是由于超越了这些局限，具有无可限量的慈悲和智慧，因此才具备了非凡的勇气，离于凡夫的种种脆弱心理。
菩萨的这种勇气从哪里来呢？是从利他的智慧心而来。菩萨心怀众生，有这种利他的大悲心，就会变得非常勇敢。
这就像一个母亲要救助自己受困的孩子，就算再多的艰难险阻她都无所畏惧。
菩萨是真正意义上的勇士，由于长期的修行，具有非常稳固的力量，使他无惧于遇到的任何一个挫折、任何一个难点，这也正是我们应该效仿的。
佛法修行可以帮助我们改变脆弱易碎的玻璃心。以大乘佛法的重要修持六度波罗蜜为例，布施、持戒、安忍、精进、静虑和智慧。
其中每一项修行，都能够让我们的身心和意志变得强大而稳固。当我们在遇到各种违缘，或遭遇无常的时候，内心就不至于失控，而有能力冷静面对，智慧处理。
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- བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -
愿所有众生都能离苦得乐