国际巨星无法抗衡的资本化，普通人又该如何应对？

当下的力量 124

午休时突然刷到一条新闻，因为李玟coco的离世，浙江卫视宣布“好声音”暂停播出，说实话，这件事让我已经意难平了一月有余，所谓念念不忘，必有回响，今天总算是告一段落。

《当下的力量》原文里有这么一段话：

你的生活情境存在于时间之中。

你的生命则是在当下。

你的生活情境是思维创造出来的。

你的生命则是真实的。

找到通向生命的窄门，那就是所谓的当下。将你生命的重点集中在当下。你的生活情境可能会充满问题——大部分的生活情境都是这样的——但是，请你在此刻找出你的问题，不是明天或者十分钟后，而是现在就找出问题。你在此刻有什么问题吗？

每每读到此处，奶奶真是恨不得造出时光机来，穿越晦暗时光，帮助coco顺利通过这道窄门。

如果真有时光机，也许，那一天会平凡到什么也不会发生。

我们虽然学了很长时间的‘当下’，但是并不知道怎么样区别‘当下’和我们所以为的‘当下’。

当我们满脑子都是“我明天怎么办？”或是“他过去那么好”，这些念头都是被时间概念牵制的思考。

然而，生命就在当下。此时此刻，你的内心没有时间概念，不存在任何比较或者别的什么。感知这一刻，接纳这一刻。此时此刻，就叫‘当下’。

我们的思维总在制造焦虑，不断陷入过去的回忆或是对未来的恐惧。然而，我们所焦虑的事，有90%根本不会发生，但我们总是会被各种各样的想象所困扰，这正是思维的产物。

而生命是真实的，真实就是当下这一刻，你的眼、耳、鼻、舌、身所感知的这一切。当然这个真实不是胜义的真实，它是在此时此刻，你所感知的一切。

我们如果能够抛开生活情境对我们的种种影响，不管它的景象如何，只是在里面找一个缝隙，在这个隙间的窄门里去感知生命永恒的存在。在此，没有任何的思想、情绪、思维，只有纯粹的感知和接纳。

然后，将你生命的重点集中在当下，不要去考虑太多的东西。每天都拿一点时间，放下那些纷繁复杂，只是让我们的心回归胸膛，去看看自己心的状态，只是去看着它。

即使我们的生活情境依然充满问题，但你要明白，人生无一例外的是充满了问题，无论穷困潦倒或是富可敌国，每个人都有各自的烦恼。

比如有人满腹怨言，奶奶真的就想问问他：你有什么问题？如果一个人肚子特别饿，这是肉体的问题，我们要想办法解决。但是我们每一个当下的痛苦，其实很少纯粹是因为肚子饿。

现在这个社会抑郁症不断攀升，有几人是因为饥饿而抑郁呢？反而更多可能是因过度满足陷入了抑郁？

如果你一直纠结在各种问题中，比如：领导的刁难、伴侣的无情、孩子的愚钝……那么，所有的解决方案就无法产生。

因为人脑能量有限，如果把所有能量都用来纠结、痛苦、抱怨了，你还能做什么？为什么不把自己‘空’下来、‘停’下来？不去抱怨，不去追忆，不去向往，强制自己‘停’下来，让生命自动来为我们解决各种各样，我们以为是问题的问题。

你始终也要坚信，生命会自动排序，只要我们心是正常的，那么前路就会越来越光明；如果我们心是纠结的、是抱怨的，那么前路只会越来越坎坷，这就是种子法则。

最近我常常在想，如果coco也遇到了佛法，也许，世间将不会有这场不辞而别，而我们也一直是年少不知事的孩子，好想对coco说句抱歉，长大的我们，被困在自己的生活中苦苦挣扎，没再关注过你，可当我们知道你真的走了，却终于认清了世事无常，如同那些再也回不去的旧时光。

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