泡好一杯茶的秘密，竟然是这个

当下的力量112

宝宝：学习专业以后，觉得很难用世间语言来表达，虽然《当下》用的也是平常词汇，却也表达了很多专业上的意思。

奶奶：其实本书表达的，在专业中都属于比较高级的内容，能看懂、领悟并实践的人，是需要一定福报的。很多年前，我尝试给乐园宝宝们解释什么是 “色即是空”时，担心大家听不明白，还是动了很多脑筋，想怎么能让大家接受。结果正式讲的时候，看到大家表示都能懂，我也很开心，那群宝宝也成了后来乐园宝宝里的中坚力量。我想，我们只要好好地培植自己的慧根与福报，当生命中的那些殊胜缘分在某个时候叩击你的心房、打开你的格局时，才能接得住。

宝宝：我觉得学习了当下特别受益，我们平时总是不由自主地执著、抓取，甚至在痛苦中找存在感，即使知道了什么该做，什么不该做，遇到冲突或麻烦时，往往还是会随顺自己先前的思维模式。了解了当下的重要性，我们就会抓住这个窍诀，将它当成脱离痛苦之身的钥匙，而不会将如此珍贵的宝贝弃如敝履。

奶奶：是的，很多人都容易陷入小我的思维模式而不自知，一遇到事情就会各种找借口：“我也想当下呀，但你不知道我那个领导有多讨厌！”或“我也想当下呀，但你不知道我那个老公有多可恶……”就这样，我们总是归咎于外在，虽然明明不可能有任何人能阻拦你活在当下——即使被领导扣了钱，如果你保持了当下，不是像以往那样怒目相向，你会发现，咦，领导的态度居然与以前截然不同。看到面临惩罚也情绪稳定的你，他也会默默看你背后蕴含的力量。

反之，一哭二闹三上吊，对事情本身没有任何好处。在生命的任何时刻，在任何烦恼面前，我们都不要苛责外境，因为在当下的世界里，没有任何人能够影响你。所以，亲爱的宝宝们，停止那些义愤填膺、思前想后吧，只需要反问自己：我当下了吗？一个做到了当下的人，才是扼住命运咽喉的强者哦。

宝宝：我最近经常会陷入对生活的担忧中，意识到了这一点，就提醒自己，无论我面前显现了什么，都不离种子法则，这一点帮助我释然了很多。

奶奶：如果只是对治烦恼，种子法则确实特别好，我们经常说的消除痛苦四部曲：第一是种子法则，第二是爱，第三是当下，第四是清净观。但你刚才谈到的思维模式，还不属于今天我们要分享的内容。我们不能在学医疗护理的时候又学跨栏，这不叫融会贯通。以前我也曾在一个无分别的概念里带入了有分别的东西，有人就指出了这个问题，我后来意识到，确实不能将不同概念混为一谈。我们现在讨论的，是如何让自己活在当下，而无关乎种子法则。种子法则认为，因为过去种了什么种子，所以将来长出了什么样的果，但当下不存在任何概念，甚至当下本身也是不存在的。

宝宝：婴儿阶段应该是人类最当下的时候吧？如果一个成年人很当下，他会像婴儿那样饿了就哇哇大哭，饱了就咯咯笑吗？他不会受到过去经验的影响，所有的情绪和决断都是特别当下的。比如我看到有些人看上去憨憨地，也很开心，他们是不是就处于那种临在的状态呀？

奶奶：平台曾经写了一句，“一个充分当下的人比较像婴儿”，结果这句话被有些人引经据典地反驳，那我们今天再来聊聊这个话题吧。婴儿的状态和真正高级的当下肯定是不一样的，一个人处于高级的当下状态时，他不可能像一个真正的婴儿那样，饿了、困了、尿了就哇哇哭，怎么样他都不会哭，因为他已经不会再有任何的痛苦，在他的世界里，一切都是清净、平等的。我们将他类比婴儿，是指那种没有太多内耗的简单状态，只要有一个基本的生存条件就足够。但真正高级的当下，连婴儿那样的需求都不是必须的，因为他不会受制于任何外在物质环境的影响。

宝宝：很多人做事习惯拖延，没有心力，或还没开始就担心做不好，力气都耗在患得患失上了。如果能翻转这种思维模式，处于临在状态，只是专心做好当下这件事，不去焦虑、纠结，那么每一件事的到来，其实都是一个崭新的机遇，因为当下就是打开整个宇宙的钥匙啊。但我们凡夫的心念是很容易被干扰的，我们应该怎么做才能保持当下，不受环境的影响呢？

奶奶：很简单，发生任何事时，我们都无需评判、应对，只将力量保持在当下正在做的事情上就好。泡茶时，在临在中温杯烫盏，温壶时好好温壶，温杯时好好温杯，喝茶的时候好好将茶水饮下。只要我们这样沉浸于当下这泡茶的色声香味之中，那么喝茶这件事就没有浪费时间，如果喝茶时一会儿想着这个茶多好喝呀，多贵呀，多难得呀，是谁谁送的，一会儿想着儿子的生意，担心他会不会被骗，应该怎么改变他的想法等等，不但对儿子的事业毫无帮助。而且还因为担心，茶也没喝好。

泡茶需要保持松和静，我很明显感到，如果我好好的泡一壶茶，茶就会很好喝，要是过程中内心波涛汹涌，即使表面上风平浪静，泡出来的茶口感也完全不一样。同样的，无论遇到任何事，我们都只是去做当下的这一件事，它就会变得非常美好哦。

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