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没有目标，容易浮躁

贤二机器僧贤二机器僧 2020-01-16

贤二如是说

对治散乱

大雨能淹嚣尘，大定能静狂逸，止能破散，虚妄灭矣！

——《摩诃止观》

散乱、浮躁等，

最深层的原因是

内心贪欲炽盛，

对于生命的宗旨

没有清晰的抉择

和坚定的信心；

另一个原因是

没有养成好习惯，

做事时三心二意。

这些状况是天长日久

慢慢累积下来的，

不能指望几句话

或短时的努力就能扭转，

要在因上努力，

而不是对“平静专注”的果相

攀求、幻想。

对治散乱，

需要专注力的训练，

但对于我们而言，

更重要的是打好基础：

闻思佛法、断恶修善、

生活规律、身心安稳。

离开了“戒”的基础，

是无法成就“定”的。

给自己制定一些规划，

例如每日运动半小时，

每周读一本书，

每天念佛108遍等等，

然后专注于

执行这些规划，完成它们。

若能长期坚持落实规划，

身心就会渐渐

安定、充实，增长自信。

那如果我们发了大愿，

比如我们成佛的一种大愿，

那我们每天所做的善行，

每天的这种善法，

就会被这个大愿所摄持，

我们的内心就会越来越踏实，

越真实，越有力量。

贤二如是说系列回顾

你快乐，所以我快乐

许多苦恼，都是错误攀比造成的

方向错了，再努力也白搭

抱怨，是无能的表现

多一点坚持，少一点执着

图文：龙泉寺动漫中心

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