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每日箴言(232)| 坐禅的利益

求学足迹 求学足迹 2022-09-27



各位朋友:


接下来的日子里,求学平台为大家特意推出“每日箴言”专栏。内容主要是求学平台搜集整理出来的一些智慧言语和故事,每篇的内容不多也不少,正好凝聚着智者的教导、期望和祝福,愿我们唤起爱心、慈心和疗愈力,为地球敞开我们的心扉。


也许你会在匆匆的上班路上,或者很失落、心烦意乱的时候,或者当你的内心发生变化时,你的周围也会发生变化。这时最好的方式是可以看看这些文字,慢慢的去思维,去品尝,在世界的混乱中,我们祈祷我们作为一个共同体能够去看看我们的“心”,看看我们其实一无所知,却无所不在 ,无所不能的心。


我们借此祈愿,看到、听到、想到这些内容的您们,可以在这世间,无畏、自在、有爱地经历每一刻。




232

珍藏在记忆里


Treasure in the heart



那坐禅有什么利益呢?不说深层的解脱利益,就算是科学可以验证的层面,也是相当可观的。美国纽约有一位科学家叫卓然•约西波维奇,他用一台重达5吨的功能性磁共振成像仪,对坐禅者的身体及心智进行测试。


在测试过20多人以后,他发现:禅修者的细胞免疫功能健全,完全有能力对抗抑郁症、老年痴呆等病症,心态愉悦舒适……可见,单就今世暂时的利益而言,坐禅也是裨益良多。不过,这种修行一定要有理论基础,否则就修不成功。


——2011年11月24日晚




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