求学足迹 >> 香积园 | 深海“松茸”低脂,高钙,高膳食纤维,边吃边美
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香积园 | 深海“松茸”低脂,高钙,高膳食纤维,边吃边美
一切诸肉,有无量缘,菩萨于中,当生悲愍,不应啖食。
——释迦牟尼
香积小厨 | 安总
食材:海茸,莴笋,豆筋,
调味:柠檬汁,糖,盐,白芝麻,橄榄油,小米辣,二荆条
具体做法:
1、海茸泡发,莴笋切条,柠檬切片去籽,小米辣二荆条切丁
2、烧一锅水,沸腾后放入海茸焯烫2分钟,捞出过凉
3、把所有材料倒入盆中
4、加适量的盐、糖、柠檬汁、白醋,花椒,泡椒 拌匀
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