问：多生累劫所造的罪业，却能在短短的时间内忏悔干净。道理何在？

索达吉堪布：《大集经》中言：“百年垢衣，一日而浣，可得鲜净。”穿了一百年的衣服，肯定脏得不得了，但用一天来清洗的话，也可以变得干干净净。“如是百千劫中所集诸不善业，以佛法力故，顺善思维，于一日一时，能尽消灭。”其实忏悔并不难，《涅槃经》云：“修一善心，破百种恶。”自性罪、佛制罪等百种恶，通过修一善心即可遣除。因此，若能发自内心地忏悔，昔日所造的恶业也能得以清净。

——《亲友书讲记》