衰老

面对衰老。怎么面对？当然不是天天照镜子。大家只想在镜子里看到一个俊男或一个美女，而不是真实的自己，所以，本来每天照镜子就足以让我们生起出离心，但鉴于大家的状况，还是算了吧，别总抱着镜子看了，那只会让人更加无法面对衰老。

我说的面对，是如实观察衰老怎样正在自己身上发生：

脸上的红润光泽慢慢褪去，皱纹爬上面颊；

白头发一根根冒出来，须发掉得越来越厉害；

记忆力衰退，健忘，注意力无法长久集中；

胃口减弱，不再吃什么都香，吃下去也不容易消化；

牙齿松动、脆弱，对硬、酸、冷、热越来越敏感；

体能下降，容易疲劳，衣服稍有些单薄便觉得冷……

还有，就是可能性的减小和热情的消退，以前生活里每件事好像都有各种可能，现在那种潜力感越来越弱；以前会很强烈地想做一件事或思念一个人，现在会觉得不是一定要怎样才行，其实怎样都行……

这个观察的过程会让我们慢慢明白一件事：就衰老而言，没有最糟，只有更糟。 当你以为情况已经很坏时，要记住更坏的情况还在后面。

长白头发、长皱纹了算什么，老态龙钟、面目全非的日子在后头；

牙齿松动算什么，满口牙都掉光的日子在后头；

体能下降算什么，走不了路，吃饭穿衣、大小便都要人伺候的日子在后头；

记忆力衰退算什么，连家人也记不得的日子在后头……