每日箴言Ⅱ（301）｜调整心态，健康身心

求学之足迹求学足迹 2023-12-04

· MOTTO ·

愿您与智者的心意同呼吸

每日箴言Ⅱ（301）

人如果总是执著很多事，心中充满担忧、困惑等情绪，身体也会受到很大的影响，到一定程度甚至会罹患疾病。平时人们也常说：“你最近是不是心里有事？脸上的皱纹都多了。”

有些人很注重保养身体，这当然很重要，但如果不保养心，心会直接作用于身，最后身体也会垮掉。而如果注重保养心，即便不化妆也会容光焕发。所以只要调整好心态，身体自然会很健康。

而且通过调整自心，智慧也能得以增长。

——2013年10月4日

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