明天藏历三十，清晨5:00共同守持八关斋戒

今天，藏历二十九，下午16:00 将通过网络共修《般若波罗蜜多心经》。明日藏历三十，共同守持八关斋戒。

希望大家可以根据自己的时间尽力参与共修，并以三殊胜摄持如理如法念诵，自利利他。

明天，藏历三十，清晨5:00 达森堪布将通过网络为大家授予八关斋戒。

希望大家提前安排好时间，尽力参加共修，并以三殊胜摄持如理如法念诵、行持。

如果条件允许的话，可以以打坐闭关的形式好好地修行，守持戒律。尽量不要说话，实在没有办法，一定要少说话。也要避免使用手机，手机里看到令人起贪心、生烦恼的声音、文字、画面，不仅仅是耽误修行，也特别容易生起贪嗔痴慢等各种烦恼。

斋戒里的这八条戒律一定要好好守持，不要故意破戒，无意之中破戒了，一定要好好忏悔，再发愿将来一定不要破戒，守持清净戒律，发愿和誓言非常重要。

——希阿荣博堪布

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