那年迷惑，遇见爱情
问：我是教育科学学院的大四学生。我过去遇到感情上的挫折，一直困扰着现在的心情，该怎样摆脱呢？
索达吉堪布：在我们藏地，很多年轻人因为有信仰，也懂得佛教的无常观，所以在遇到感情问题时，一般不觉得这种痛苦特别大，但汉地的人好像不是如此。
其实，爱一个人，往往是建立在占有的基础上。一旦他对你不好，或者他变心了，自己无法再拥有他了，这时候才特别痛苦。假如你对他的爱无有条件，只要他好你就觉得幸福，那彼此之间的关系再怎么样，你也不可能受到刺激或创伤。所以，爱情到底是爱自己，还是爱对方？这个需要好好观察一下。
爱情虽说是年轻人很难过的关，但你再过10年、20年回顾人生，可能就会一笑置之。现在你对感情的执著，相当于孩童时代对玩具的执著一样，小时候玩具一旦被别人抢了，自己就哭得天崩地裂，可当你长大之后，回想当年的幼稚无知，就会觉得特别可笑。所以，随着年龄的成熟，或当你有了正确的信仰时，这种执著就会越来越淡，慢慢地，便不会再受它的困扰了。
如今很多年轻人，一直陷于感情的迷网中，无力自拔，非常可怜。其实你们再过一段时间，有一些人生历练之后，就会觉得这真的没什么，只是某个年龄段的一时迷惑罢了。
恭录自索达吉堪布南阳师范学院演讲问答
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索达吉堪布曾说：“从小到大，我们了解的幸福，全来自于外在，比如有钱了就幸福，没钱了就痛苦，有人爱就幸福，失恋了就痛苦。但实际上，这一切并不稳定，随时可能发生变化，而佛教所揭示的幸福，建立在内心的基础上，这是人人平等具有的，只是很少人懂得该怎样挖掘，可一旦你认识了它，才知道何为不变的幸福。”
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愿吉祥！
非洲佛学会
2019年2月