澳大利亚佛学会 >> 【有问有答】以前我烦恼的时候，出去玩或者购物就过去了，但现在学着反观，为什么烦恼更多呢？
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【有问有答】以前我烦恼的时候，出去玩或者购物就过去了，但现在学着反观，为什么烦恼更多呢？
问：以前我烦恼的时候，出去玩一下、买个东西就过去了，但现在学着反观的时候，它反而多起来了，这是为什么呢？
索达吉堪布答：
并不是修行让你的烦恼增多了，而是你反观的时候，烦恼变得明显了。
烦恼就像个调皮的孩子。小孩子自个儿在那儿调皮，你不关心他，他怎么闹你也不会放在心上，好像看不到一样；但当你开始关心他时，他的所作所为，在你的眼里就异常敏感了。所以，你现在觉得烦恼多了，原因就在这里。
但这也是一个标志，说明你已经有能力认识烦恼了。从这个时候开始，只要你不断地精进实修，烦恼和痛苦就会越来越少，这是大多数修行人的必由之路。
——恭录自香港大学问答
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