懒惰的原因是没有对自己正在做的事情产生兴趣或信念，强大的意志力，根源是强大的信念与愿力。要明白自己所做的事情意义是什么。

修行人常说一句话叫“如救头燃”，如果自己头发着火了，还会懒散拖沓吗？另一个角度，如果做自己最喜欢的事情，或者商人面临一本万利的生意，还会躺在那里睡大觉吗？也就是说，要首先解决心理建设，对做这件事的必要性、重要性认识得非常到位，从“要我做”变成“我要做”，就不会懒惰了。

这个心理建设也是需要一个过程的，要常常去思维体会，同时尽力培养勤奋的习惯。习惯养成后，不需要刻意提策，就能够做到。-懒惰56

可以从两个方面对治懒惰。一则找到有兴趣、有热情、有意义的事来做，二则常思无常，光阴易逝，策励自己奋发。

当然，这两个方面的心也不是想提起来就提起来的，有时自己提一提又忘了，若在一群志同道合的同行善友之间，彼此鼓励、互相帮助，则会好得多。